喝蜂蜜一周仍未达到通便效果，可能与个体差异、饮用方法不当、饮食结构不合理、缺乏运动、肠道疾病等因素有关。 1.个体差异：每个人的肠道对蜂蜜的反应不同，有些人可能对蜂蜜中的成分不敏感。 2.饮用方法：蜂蜜水的浓度、饮用时间等可能影响效果。比如浓度过低或未在合适时间饮用。 3.饮食结构：若日常饮食中缺乏膳食纤维，如蔬菜、水果摄入不足，仅靠蜂蜜难以改善便秘。 4.缺乏运动：运动量少会导致肠道蠕动减缓，影响排便。 5.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等肠道疾病，单纯喝蜂蜜无法解决根本问题。 总之，如果喝蜂蜜通便效果不佳，建议调整饮食和生活习惯，增加运动量。若仍无改善，应及时就医，排查是否存在肠道疾病，以便进行针对性治疗。

你的情况考虑如果说蜂蜜可以帮助润肠的话，是需要通过坚持一段时间才有效果的，你要坚持很长的时间你可以在早上起来空腹喝蜂蜜水，并且喝点白开水，在白天的时候可以多吃水果和蔬菜，帮助通便的

蜂蜜是有润肠通便的作用。如果喝了蜂蜜还不行的话，需要再配合药物通便，可以口服甘露醇。

您好，建议去中药店买点荷叶茶喝，润肠通便的功效很好，还有每天吃一块红薯，坚持就会有效进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便