当血糖为 6.8mmol/L、血压 95 - 135mmHg、血脂 2.3mmol/L 出现异常时，需要综合考虑多种因素，包括生活方式、遗传因素、年龄、肥胖程度、合并疾病等。 1. 生活方式：长期高糖、高脂饮食，缺乏运动，吸烟酗酒等不良习惯可能导致这些指标异常。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果和全谷物摄入，减少高热量、高脂肪食物。适度增加运动量，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动。戒烟限酒。 2. 遗传因素：家族中有糖尿病、高血压、高血脂病史，可能增加患病风险。需要定期监测相关指标，早发现早干预。 3. 年龄：随着年龄增长，身体代谢能力下降，容易出现血糖、血压、血脂的异常。要更加注重健康管理，定期体检。 4. 肥胖程度：体重超标尤其是腹型肥胖，会影响代谢，导致指标异常。控制体重，通过合理饮食和运动来减轻体重。 5. 合并疾病：如患有冠心病、肾脏疾病等，也可能影响这些指标。积极治疗原发疾病，同时关注血糖、血压、血脂的控制。 总之，对于血糖、血压、血脂的轻度异常，应重视生活方式的调整，并定期复查。如果指标持续异常或进一步升高，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.