您好，根据您的描述，出现的这种情况这种方法是最好的。不用服用药物，毕竟是药三分毒，建议还是用冰敷的方法。

您好，医生的建议确实是可行的，但这只是针对局部的毛细血管破裂，主要是要寻找发病原因做治疗。建议您到医院的血液科做进一步的诊治，目前在局部冰敷的同时，可以通过服用中成药止血如云南白药胶囊或者独一味软胶囊治疗。医生询问：您做相关检查了吗？

建议你多吃水果蔬菜补充一些维生素之类的。吃些软化血管的食品：黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。香菇：含有一种核酸类物质，可抑制胆固醇的产生，并可防止动脉硬化和血管变脆，因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。蜂蜜：含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素，能改善冠状血管的血液循环，防止血管硬化。枣：含有相当丰富的维生素C和维生素P。维生素P能防止出血性疾病。核桃：含丰富的磷，可营养脑神经，还含有大量亚油酸，可防治动脉硬化。茄子：含有维生素P，其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管的弹性。因此，对防治高血压、动脉粥样硬化及脑卒中有较好作用。番茄：含有维生素P，可保护血管，能防治高血压。白薯：属于多糖与蛋白质的混合物，多吃可减少低血浆胆固醇的含量，对防治血管硬化很有利。玉米：含有大量亚油酸、维生素E等，能防止血管硬化。

毛细血管破裂导致出血，首先冷敷，超过12小时以后，可以热敷，或者涂抹活血药物，外表可以涂抹朱虎化瘀酊，结合口服维生素C，就可以控制，