你好，平时可食用莲子.莲子芯,莲须,柏子仁,胡桃仁,白果,芡实,山药,豉豆,松子,虾类,牡蛎,羊肾,羊背骨,驴肉,鸽肉,蛇肉,泥鳅,鹌鹑,蛋类,韭菜,元葱,大葱,等可以补肾壮阳,益肾添精.以上是对“精子成活率低吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

弱精症的主要原因大多与生殖道炎症、性激素水平低下、发生自身免疫或精索静脉曲张有关。精子活力低一定要尽量检查诊断，找到精子活力低的原因，才能及时正确的治愈疾病，进行下一步的生育计划。

您好,建议您先不要盲目的使用药物,一般可以影响到精子的质量因素主要有禁欲时间过久（死精子数增多,精子成活率下降）,精子所处的环境过高或过低,精索静脉曲张,生殖道的炎症感染,免疫抑制,内分泌失调,一些对精子生成有影响的药物,放射线以及吸烟及酒精中毒等,建议您完善病因学检查,结合病因积极治疗,祝您身体健康!21

您好，这种情况属于是弱精，建议进一步检查来明确导致的病因，在对症治疗，祝你健康

建议在当地医生或药师指导下服用五子衍宗丸、益肾灵颗粒。建议：1多饮水，不要饮酒、最好戒烟。可饮绿茶、不饮咖啡、可乐。2不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。3不宜憋尿、小便要及时排出。4多食鱼鳔、鱼子、韭菜、小河虾、虾仁、干果仁。5禁食芹菜、棉籽油、油炸物、含油糕点。6每日吃一次以上油煎西红柿，可放鸡蛋一个。7生南瓜子每天剥皮吃10克以上。8住房宜通风、远离装修后的住宅。不用电热毯。9保持大便通畅，少食甜食及油腻辛辣。10保持正常心态，匆多急燥。