你好：　腰痛是下背部和臀部的疼痛是中老年人常见主诉腰痛无数不是疾病的名称而是一些疾病的症状明确或综合征可分为急性与慢性许多两大类有时可伴有单侧（或双侧）下肢疼痛各种以前原因引起的腰痛发作有其共同的致病因因为素及病理改变因此也有共同的防治原则　　在预防方面要防止寒冷潮湿注意劳动姿势纠正不良姿势适当进行体育锻炼如搬抬重物时取屈膝（略下蹲）姿势使重力分担在大腿与小腿肌肉上减轻腰肌负担搬抬重物时临床身体要尽可能危急靠近物体用力铲东西时两腿前后自然分开经常评论左右仁术臂交替用力腰不要后伸重物避免端托尽量用肩扛坐时不要保持一个姿势时间多说过久要髋膝屈曲近°使腰部稍前屈卧时应取侧卧屈膝姿势这样素质恢复可以使腰部肌肉充分放松以免长期肌肉疲劳致肌肉劳损　　治疗措施除针对原发病者外有休息理疗针灸按摩牵引医疗体育支架镇痛消炎药手术等

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证.西医的肾脏疾病,风湿病,腰肌劳损,脊椎及脊髓疾病等所致腰痛,可参照该证辨证论治.妇女行经绳紧束疼痛,经后逐渐缓解,呈周期性发作者被称为“经行缠腰痛”.“带脉横围于腰,状如束带”(《沈氏遵生书》语).缠腰疼痛多由肾阳不足,寒凝带脉,或肝经湿热侵及带脉,经行之际,阳虚气弱,以致带脉气结不通而出现疼痛；或冲任气血充盛,以致带脉壅滞,湿热滞留而疼痛.预防腰痛应避免坐卧湿地,若涉水,淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水.勿事勉力举重,不作没有准备动作的暴力运动.本证本在肾虚,故应避免房事及劳役过度.腰痛的护理,可作自我按摩,活动腰部,打太极拳,勤洗澡或用热水洗澡.

你的情况主要有肾囊肿,肾尿盐结晶.1,肾囊肿是不需要治疗的,只需要定期复查就可以了；2,肾尿盐结晶主要需要多饮水,也可以使用一些排石药物如排石颗粒,金钱草颗粒等.

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断医生询问：

　腰痛的病因多为感受外邪,,肾虚精亏,年老多病,闪挫跌扑,气血淤滞所致.临床表现为：寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征.湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状.淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重.肾虚型则酸软重腰疼痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温.腰脱等原因.　腰痛的病因多为感受外邪,,肾虚精亏,年老多病,闪挫跌扑,气血淤滞所致.临床表现为：寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征.湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状.淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重.肾虚型则酸软重腰疼痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温.腰脱等原因.外用涂抹邦靖舒疼痛康复液,把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可,涂抹后疼痛在5~10消失.以上是对“左腰隐痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！