睡觉打鼾且晨起喉咙不适，可能由多种因素引起，如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、过度疲劳等。 1.肥胖：体重超标会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道，引起打鼾。应通过合理饮食和适量运动来控制体重。 2.睡姿不当：仰卧睡觉时，舌头和软腭可能后坠阻塞气道。建议调整为侧卧睡姿。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等，会导致鼻腔通气不畅。可使用鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）、抗组胺药（如氯雷他定）等治疗。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大、咽部组织松弛等也会造成打鼾。必要时可能需要手术治疗。 5.过度疲劳：身体过于劳累时，肌肉松弛，容易出现打鼾。保证充足休息可改善。 总之，打鼾且晨起喉咙不适可能由多种原因造成。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。

病情分析：你好，建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。应该缓解工作生活中的压力，注意休息，避免劳累，饮食生活要有规律，如果有慢性炎症，要积极治疗。祝健康

您好，您说的情况如果是以前没有这个问题，加上喉咙不舒服，可能是扁桃体炎导致的，如果是扁桃体发炎肿大也可能导致打呼噜的，您最近不要喝酒，不要抽烟，多喝水，清淡饮食，尽量不吃辛辣刺激食物，口服阿莫西林和用华素片含化一段时间，可能就好了，一段时间后还是不好就到医院检查一下