您好！症状主要还是情绪低落、怕冷等情况！甲减的话主要还是服用甲状腺素片

甲减是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种全身代谢减低综合征。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度.避免食用卷心菜白菜油菜木薯核桃等食物以免引起甲状腺肿大.

供给足量蛋白质:每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3％蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

甲状腺功能减退症简称甲减，是由于甲状腺自身分泌功能不足，所分泌的甲状腺素减少，无法满足人体正常的生理需求所致的全身代谢减低症，由于甲减发病比较隐匿，其乏力嗜睡、记忆力及智力减退、稍稍纳差、便秘、情绪萎靡不振等症状容易让患者忽视。优甲乐属于甲状腺素制剂，他所包含的左甲状腺素与人体自然的甲状腺素相同，弥足自身甲状腺素的缺乏。优甲乐对甲减并非起到治疗作用，仅仅是作为一种外源性人工激素来补充甲状腺自身分泌的不足，因而需要终生替代治疗，一旦停药病情容易反复发作甚至加重。长期服用优甲乐严重增加心肌耗氧量，增加心脏和肾脏负担，所以服用优甲乐的患者应该留意心脏病和身心水肿，有些患者也会出现恶心、呕吐等等副作用，因而治疗效果并不理想。通过中医结合治疗能够起到较好的治疗作用，能够修复甲状腺破损细胞，使其分泌足够的甲状腺素满足人体需求，将T3、T4、TSH值维持在正常范围内，避免了激素药物治疗终生用药、副作用多的缺陷。除此之外，患者要学会释放压力，长期处于压力巨大、情绪抑郁的精神状态不利于病情康复，祝早日健康！

补充碘盐:国内一般采用每2~10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。