怎么预防风湿疾病？
2015-12-23 20:15
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早上听锻炼的老年人说，现在好多人得了风湿，都好不了，还折磨人。一到阴天下雨的时候，就疼痛更是难忍。贴膏药按摩都不顶事。让人发愁的要命。不知道有什么方法可以预防吗。
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，积极做可以做手指强化训练，应该将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉，这样可以增强手指肌肉的强度，预防风湿性关节炎。
2015-12-24 03:40
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，要想得到风湿预防，需要注意以下问题：1.加强锻炼，增强身体素质经常参加体育锻炼，如保健体操、太极拳、散步等，强健体魄，提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。2.避免风寒湿邪侵袭，不可乘热身汗出便入冷水洗浴，勿当风吹；居住环境一不定期要阳光充足，空气流通。3.注意劳逸结合过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。
2015-12-24 17:10
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