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申兰阔 医师
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产后坐月子期间胯疼反复,可能是骨盆未完全恢复、缺钙、劳累、激素变化、产后风湿等原因所致。 1.骨盆未完全恢复:怀孕和生产会使骨盆关节韧带松弛,若产后恢复不佳,容易导致胯疼。可通过产后康复训练,如凯格尔运动等来促进恢复。 2.缺钙:哺乳期钙流失增加,若补充不足,易引起骨骼疼痛。建议多吃富含钙的食物,如乳制品、豆制品等,必要时补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3.劳累:产后照顾宝宝过度劳累,身体得不到充分休息,可能引发胯疼。需合理安排休息时间,避免长时间站立或坐着。 4.激素变化:孕期和产后体内激素水平波动,会影响关节和韧带,导致疼痛。一般随着激素水平逐渐稳定,症状会有所改善。 5.产后风湿:产后身体虚弱,若受风寒湿邪侵袭,可能出现胯疼。要注意保暖,避免接触寒冷潮湿环境。 产后胯疼反复的原因较多,若疼痛持续不缓解或加重,建议及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。同时,产妇在产后要注意休息,保持良好的生活习惯,促进身体恢复。
2025-02-18 19:34
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王庆松 医师
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你好,对于这种情况来说一般是属于椎间盘突出或是腰肌劳损对于这种情况来说建议最好是去医院进行一下检查,拍个腰部的片子看一下,一般是要进行针灸推拿或是牵引手术的,祝你健康
2015-12-24 09:31
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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考虑为耻骨分离引起的,可以拍片检查一下,目前要注意休息,不可以过于劳累。
2015-12-24 07:07
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