不用钱怎么瘦大小腿,我大小腿真的没法看了...
不用钱怎么瘦大小腿,我大小腿真的没法看了,医生?不用钱怎么瘦大小腿,我大小腿真的没法看了,医生帮忙。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好根据你的情况只有通过锻炼才能起到瘦腿的作用。你好如果不去建身房需要自己在家锻炼,如每天仰卧做抬腿运动每次五十次,或者做蹲起运动五十次只要坚持就会起效。
2015-12-24 12:29
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
你好,如果你想要瘦腿建议你注意多运动,你可以每天坚持四十分钟有氧运动,可以跳绳,爬楼梯等,都是不错的瘦腿运动。平时走路的时候尽量快走,也有助于瘦腿,注意运动之后要适当放松腿部,防止形成腿部肌肉。
2015-12-24 15:43
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
荣振
界首市人民医院
二级甲等
外科
-
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式, 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,可补充肠道纤维,帮助消
2015-12-24 16:32
-