你好，取环后可以吃蛋白质含量较高的食物和补血的食品，比如，红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物。建议，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。

你好这位朋友，根据你的描述，取环后要卧床休息一天，注意饮食营养，只要不吃生冷，辛辣和刺激的东西，一般都是可以的。你好朋友，取环后要禁止性生活两周，不要干体力劳动，注意个人卫生。做好消炎工作。祝健康，

您好，取环后一般对饮食是没有特殊的要求的了，不过建议您最好休息1周的了。您好，根据您描述的情况，建议您注意休息，正常的饮食就可以了，另外，要注意取环后可能会有少量的阴道流血的了，但是一般不超过一周的了。如果超过一周的了，那么就建议就诊医院复查的。另外取环后要注意禁止性生活2周以上，有性生活之后要注意避孕。

你好，在取节育环后要多注意个人卫生，上环后子宫受到刺激，子宫颈分泌物就增多，轻度的腰痛、腰酸，是刚上环不适应，子宫发生收缩，一般放环3个月后此症状会逐渐减少，这时要特别注意上环后的个人卫生。

你好，那这个没有什么特别注意得地方，就是取环后半个月不同房，生冷刺激性东西不吃的情况得，不下冷水肚子上面，用力得事情还是建议你一个月内不做的情况得，