您好，非绝经期妇女尿酸正常值是100～300，超过350可诊断为高尿酸血症，如果尿酸持续增高并出现关节炎、痛风石等临床表现即可诊断为痛风，根据您的化验结果，您目前为高尿酸血症。建议您低热量饮食，戒酒，限制高嘌呤食品摄入，比如动物内脏、海鲜、浓肉汤、鱼汤、豆类、菌藻类等，多饮水，每天2000ml以上可增加尿酸排泄，增加蔬菜及水果摄入，控制体重，增加运动锻练，定期复查尿酸。

你好，根据以上简单描述，痛风多因高嘌呤食物产生尿酸产生过多或排泄不良造成血中尿酸升高。建议尽量不吃猪、牛、羊肉鸭、鸡以及各种动物内脏、海产品、豆类、菠菜等高嘌呤食物，不喝酒，尤其啤酒。建议平时多喝水，勤排尿；不喝浓茶、咖啡等饮料，控制体重。

痛风是尿酸高所致，可能出现痛风性关节炎以及痛风性肾病，跟饮食有关。平时注意低嘌呤饮食，比如海产品，啤酒，动物内脏最好少吃，多饮水，定期复查。

尿酸增高是要注意饮食，一免得痛风，平时可以多喝点水。少进食蛋白质含量高的饮食，包括鱼虾等海鲜。另外有的药物也会影响尿酸的排泄，所以口服药物前告知医生一声。

尿酸高是有可能引起痛风的，要及时控制好才行的，平时饮食要清淡，不要抽烟喝酒，不要吃动物内脏，不要吃含嘌呤高的食物比如海鲜等要多喝水，多排尿，可以吃些促进尿酸排泄、抑制尿酸生成的药物比如丙磺舒、别嘌醇等，可以吃些碳酸氢钠碱化尿液