根据您的症状，建议吃点异丙嗪片治疗，不要吃辛辣油炸的食物忌甜食，多喝点白开水，最好少运动，因为运动后很容易咳嗽的很厉害，并吃消炎和止咳的.。，

呼吸不通畅的原因一般是呼吸系统出现问题，这种情况不会单出现，还有一种情况是由于精神因素引起的，比如你的压力大等原因。建议你到正规医院体检一下身体，在排除疾病的情况下做自我身心的调整，在各种压力缓解的情况下这种情况会好转。

您好，根据您的情况考虑是缺氧或者是肺炎或者是支气管炎或者是上呼吸道疾病等，建议尽快到医院进行针对性的检查，在医生的指导下康复。可以先到医院进行胸部拍片处理查看初步的情况，平时少去人多公共场合。少吃辛辣生冷刺激性的食物，饮食宜清淡为主。

你好，根据你的问题来看，如果是这样的情况，首先应该是考虑是不是有支气管炎的情况存在，还有就是心肌缺血也是对呼吸有一定的影响的。首先我是建议你不要过于的紧张，保持心情的舒畅，多喝水，避免过于的劳累，要忌烟酒，饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物的摄入，如果是明显的不适需要到医院进行就诊检查。