维生素A在人体的代谢功能中有非常重要的作用，并在生理生化过程中参与很多变化。因此它的缺乏会影响很多生理功能与产生不少病理变化。近年的研究指出维生素A的重要功能是参与膜的结构与功能

你好，维生素A一部分来源于动物肝脏、蛋黄、奶油、其它动物内脏等。另一部分则来源于富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果,如胡萝卜、油菜、辣椒、番茄和橘等。

缺少维生素A说明你吃东西挑食、摄取的营养不全面而造成。我跟你说缺少维生素A的症状表现1、指甲会出现深而明显的白线、皮肤过度角化，产生毛囊丘疹2、皮肤干燥粗糙3、毛发干枯脱落4、记忆减退、心情烦躁、失眠5、味觉、嗅觉减弱、厌食6、免疫和生殖功能下降7、骨骼生长发育受阻8、产期严重缺乏会导致暗适应能力下降，进而导致夜盲症、形成干眼病、角膜溃疡、穿孔、失明等症状。

你好，根据你的描述可以多吃胡萝卜。胡萝卜炒着吃，放点鱼肝油都可以的，慢慢就补过来了、

1、一般疗法：改善饮食，加用牛乳、卵黄、肝类以及富有胡萝卜素的食物。应积极治疗原发疾病。2、维生素A治疗：①服鱼肝油或其他浓缩维生素A制剂。②如遇到严重或发展很快的眼部症状，或同时患有腹泻或肝脏疾病，可先用维生素AD注射液0.5～1ml（每0.5ml内含维生素A25，000IU，维生素D2，500IU），每日深部肌注1次，一般注射2～3次后症状可明显好转，以后根据情况改口服浓缩制剂。对重症或消化紊乱的病人，如恐油剂不易吸收，可给予较大量的维生素A水溶剂抢救，无论口服或注射，收效均较油剂迅速。3、眼病局部疗法：应常用硼酸溶液洗涤，或用抗生素眼药（如金霉素或红霉素眼膏等）以控制感染。此外，滴1%阿托品扩瞳，防止虹膜脱出及粘连。