性欲是动物的本能的合理的性释放对于人体是有一定的好处的但是过于频繁的性生活那么就会导致人体多种不适的有性欲那是正常的生理反应的没有性欲反而是不好的性生活频繁那么导致人体的多种不适如精神萎靡、体质减弱、消瘦、前列腺炎等等一系列问题的建议你以下；一是转移注意力把更多精力放在学习与工作当中二是有意识的去控制性交次数一般情况下每周二到三次是可以的三是加强营养补充自己的能量多多锻炼那么你的身体是会改善的

你身体既然都虚了那就稍微控制一下自己的欲望这都做不到还是什么男人啊就等身体好了再想这些事你可以吃点六味地黄丸和金匮肾气丸吃注意饮食多吃点营养品适宜运动

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