身上意外留下 4 厘米的疤痕，可通过多种方法改善，如药物治疗、激光治疗、手术治疗、物理疗法、日常护理等。 1.药物治疗：常见的祛疤药物有硅酮类制剂，如硅酮凝胶；还有积雪苷霜软膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等。这些药物能抑制疤痕增生，促进疤痕软化。但使用时需注意观察有无过敏等不良反应，遵医嘱使用。 2.激光治疗：如脉冲染料激光、二氧化碳点阵激光等。通过激光的能量刺激胶原蛋白重塑，改善疤痕外观。通常需要多次治疗，每次治疗间隔一定时间。 3.手术治疗：对于严重影响外观和功能的疤痕，可考虑手术切除后精细缝合。但手术也存在一定风险，如术后再次形成疤痕等。 4.物理疗法：包括压力疗法、放射疗法等。压力疗法通过持续加压抑制疤痕增生；放射疗法能减少疤痕组织的血供，抑制其生长。 5.日常护理：保持疤痕部位清洁，避免摩擦和刺激。注意防晒，饮食均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，有助于疤痕恢复。 总之，改善疤痕需要综合考虑多种因素，选择适合的方法，并在专业医生的指导下进行治疗。

你好，医院的话，皮肤科就可以治疗的你好，医院的话，皮肤科就可以治疗的。疤痕的话外抹药膏作用不大的，希望能帮到你。