你好，你属于局部外伤造成的上述症状，都属于软组织损伤，建议积极的用毛巾直接热敷就可以了。这种情况你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。

你好，根据描述的情况来看，应该还是软组织的急性扭挫伤所造成的。这种情况可以在受伤的24小时之后，进行局部的热敷治疗，以促进淤血的吸收，减轻肿胀，是否有骨裂的情况存在的话，则需要通过X线检查确定，若出现骨裂的话，主要还是需要以休息静养为主。

您好，从您描述的情况看，肿胀、疼痛严重，不排除骨裂的可能。一般受伤后24小时内冰敷可以消肿、止疼。伤后48小时可以热敷一下，局部用活血化於的药，同时配合理疗效果更好。建议您最好拍片确认有无骨裂，平时抬高患肢，固定脚步，避免运动。祝您早日康复!以上是对“昨天下午打球扭伤了脚响了2下，我马上冰敷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据你的描述建议你尽快去医院做个x线片，排除一下是否有骨折，如果骨折了要看情况，严重时要做手术治疗。如果没有骨折考虑软组织损伤，要看肌腱，关节韧带等有无损伤，如果这些也无损伤，你可以每天问热水泡脚，外敷一些活血化瘀药物，促进局部血液循环，利于血肿吸收和恢复，同时要注意制动不能大的活动，以免进一步加重。建议你尽快去当地正规医院骨科就诊，排除骨折后，可按上述方法治疗。