牙龈萎缩且牙根露出可能由多种原因引起，如刷牙方式不当、牙周炎、牙结石、年龄增长、不良修复体等。 1.刷牙方式不当：长期横着刷牙或用力过大，会损伤牙龈和牙颈部，导致牙龈萎缩。应采用正确的巴氏刷牙法，轻轻刷牙。 2.牙周炎：这是牙龈萎缩的常见原因。牙周组织长期受到炎症刺激，牙槽骨吸收，牙龈随之萎缩。需要进行系统的牙周治疗，包括洁治、刮治等。 3.牙结石：牙石刺激牙龈，引发炎症，导致牙龈退缩。定期洗牙可去除牙结石，预防牙龈萎缩加重。 4.年龄增长：随着年龄的增加，牙龈可能会出现生理性萎缩。日常要注意口腔卫生，延缓萎缩进程。 5.不良修复体：不合适的假牙、烤瓷牙等会压迫牙龈，造成牙龈萎缩。需及时调整或更换修复体。 总之，一旦发现牙龈萎缩牙根露出，应尽快到正规医院口腔科就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。

多数成年人都患有牙周病,大多数牙周病进展缓慢,始发时多为牙龈炎,除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状,所以不引人注意.而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎,此时可出现严重口腔异味,牙周反复脓肿,牙齿松动,牙缝越来越大,越来越稀疏,严重者牙齿脱落.患者若在此阶段就诊,医生可以控制炎症恶化,但已破坏的牙周组织（包括牙龈萎缩）是不可逆的,很难完全恢复.刷牙不当不正确的方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织,如过硬的牙刷,牙膏中磨擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙,都可能导致牙龈退缩.不良修复体做得不好的假牙不易清洁,会导致牙周卫生不良,也会使牙龈萎缩.

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