痛风治疗在饮食方面有何注意事项?
前两天因为关节还特别的疼,身上还有红肿的现象,就去医院做了检查,发现血中尿酸升高,医生说像通风症状,吃了两天药,现在还没有去医院检查,但是身上的红肿已经消退了,请问治疗通风有什么偏方,比如说饮食这方面的?
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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痛风患者在饮食方面需要注意限制高嘌呤食物摄入、控制总热量、多喝水、避免饮酒、注意食物烹饪方式等。 1. 限制高嘌呤食物摄入:动物内脏(如肝、肾、心等)、海鲜(如虾、蟹、贝类等)、肉汤等高嘌呤食物应尽量少吃或不吃。 2. 控制总热量:防止体重超标,避免过度肥胖,因为肥胖会影响尿酸代谢。 3. 多喝水:每日饮水量应在 2000 毫升以上,促进尿酸排泄。 4. 避免饮酒:尤其是啤酒和白酒,酒精会影响尿酸排泄,增加痛风发作风险。 5. 注意食物烹饪方式:少用煎、炸等方式,多用煮、蒸等,减少油脂摄入。 6. 多吃新鲜蔬菜和水果:有助于碱化尿液,促进尿酸排出。 7. 规律饮食:定时定量,避免暴饮暴食。 总之,痛风患者的饮食调整对于控制病情非常重要,需要长期坚持良好的饮食习惯,配合药物治疗,才能有效控制痛风发作。
2025-02-19 14:04
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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痛风治疗中另一个重要原则是要特别注意控制饮食。具体包括:1、特别要避免暴饮暴食,限制膳食中嘌呤的摄入量。一般控制在每天150毫克以下。禁食含嘌呤高的食物,如:各种动物内脏、脑髓、浓肉汤、鸡汤、鱼汤、海蛤蟹、各种海鱼、沙丁鱼、鲳鱼、鳝鱼、鲇鱼、淡菜、粗面粉、全麦片、各种豆类、花生、菠菜、鲜豆荚、蘑菇、咖啡、浓茶等。2、限制热能摄入,宜吃精粮、少食脂肪,烹调用油完全选用植物油。3、限制蛋白质摄入量。宜多食含嘌呤低的牛奶、羊奶和鸡蛋等各种蛋类,以保证必要的营养。4、多吃不含嘌呤的食物如蔬菜、水果。5、多食含碱的食物。如苏打饼干、加碱馒头、碱性矿泉水等并多饮水,心肾功能好者每日可喝2500—3000毫升水,以达防肾结石和利尿目的,促使尿酸排出体外。6、宜低盐。每日在3—5克。禁烟戒酒,禁用辛辣香燥的食品。7、宜尽量采用含维生素B1和C丰富的食物。以促使组织内淤积的尿酸盐溶解。
2015-12-24 22:49
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