你好，如果想丰胸，可以去医院做手术丰胸，在手术丰胸中的自体脂肪隆胸，是将体内多余的脂肪填充到胸部，可以达到很好的丰胸效果，而且也不会有任何的免疫排斥反应，在安全性是非常高的，所以只要在正规的医疗美容医院做这种手术，是不需要有任何考虑的，你一定要调整好自己的心态，不要产生自卑感。

你好,种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用

你好，1。涂抹丰胸精油，以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。　　2．双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。　　3．在双乳间做8字形按摩。　　4．每个动作重复20次。　　5．每个动作的力度沉稳，方向提拉向上　　功效：刺激胸部组织，让乳房长大达到丰胸目的,使其自然生长，不借用药物使其达到丰胸的目的。

推荐，精油丰胸是以调理为主,把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进丰胸精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大

与遗传原因有关，你的情况可以选择自体脂肪丰胸术，可以多吃木瓜，豆制品，牛奶，猪蹄等食物，多做一下扩胸运动。保持一个良好放松的心情

你好，你这个年纪丰胸的话其实很容易的，首先记住平时多喝水，多吃含有脂肪蛋白质的食物，多做一些有氧的运动，每天睡觉之前多按摩按摩胸部，睡姿也要保持侧躺，一定会有效果的。