首先了解精液中的有关营养成份：精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。所以，调补精子要依次而进补。1、进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。2、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

一般正常男性一次射精量为2-5ml，少于1.5ml者为少。其常见病因有：一是睾丸功能减退和内分泌紊乱，使附睾、前列腺、精囊腺发育不良导致精液分泌不足;二是泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、精囊腺炎，附睾结核等；三是精囊的肿瘤或囊肿、尿道狭窄、输精管道损伤及性生活过频排精次数过多，考虑到精液对生育的影响和避免错过最佳治疗时机，一旦发现病情，建议您尽早到医院检查，明确致病原因，针对原发病积极有效治疗，祝您健康-！

您好，你这种情况是要好好重视的啊，其实精液少吃什么是要看你自己的情况的啊，精液少吃什么不要担心的，正常精子数为6000万-1.5亿每毫升，数目低于2000万每毫升为精子过少。病因：1.睾丸功能障碍2.静脉曲张或睾丸鞘膜积液，血液郁积，导致睾丸生精障碍3.前列腺炎，精阜炎，内分泌障碍，染色体异常，尿道疾病，免疫因素，思想紧张，极度营养不良等。在饮食方面多吃韭菜、蛙鱼、巧克力、果仁、洋葱等。建议到医院检查精子质量及密度等检查，以免耽误病情，影响生育。精液少吃什么，如果需要治疗,则应对症.如果由性腺功能低下引起,可用人绒毛膜促性腺激素,隔天接受肌肉注射；如由前列腺炎,精囊炎等引起,可用抗菌药物治疗；如因生殖系统器质性疾病引起,可用手术治疗.只要男性生殖系统的病治好了,排精次数得到了控制,精液量过少的毛病是可以解决的,也不会影响生育。以上就是我对精液少吃什么的建议的，希望我说的精液少吃什么的建议你一定要好好重视的，祝健康

您好。身体是一定要好好重视的，其实精液少吃什么是要看你自己的情况的，精液少吃什么，少精子症在不育症患者中占大多数。正常精液中精子数量在2000万／m1以上，精子数少于2000万／m1，则为少精子症。精液少吃什么，在500～1000万／m1间，为中度少精子症；少于500万／m1，为重度少精子症。引起少精子症的常见原因有：（1）先天性睾丸发育不良或隐睾等引起生精障碍（2）精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液（3）生殖道的炎症（4）免疫抑制内分泌失调（5）染色体异常等，导致的原因不同，治疗的方法也是不一样的，精液少吃什么，建议您到专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗。精液少吃什么主要就是我说的这些的，希望我说的精液少吃什么的回答对你有帮助。祝健康