医生你好，我22岁，身高154厘米，只有...
2015-12-23 23:36
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医生你好，我22岁，身高154厘米，只有38公？想得到怎样的帮助：医生你好，我22岁，身高154厘米，只有38公斤，平时按时吃饭，可是还是很瘦，有时吃的比别人还多，就是不长肉，怎么办，应该怎么调理。。
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回答1
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郭立军 医师
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内科
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身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
2015-12-24 05:13
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回答2
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申兰阔 医师
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全科
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增肥方法：中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所...使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
2015-12-24 14:12
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