你好，多饮水,少喝汤，多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高.多吃碱性食物,少吃酸性食物.痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,,会加重病情,不利于康复.而多吃碱性食物,能帮助补充钾,钠,氯离子,维持酸碱平衡,建议多喝含有矿物质的苏打水,在微量矿物质作用下方可少量吸收,以利改善患者体内的酸性环境。不吃动物内脏。以植物油为主。3,多吃蔬菜,少吃饭.多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素.4,急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物,如：酵母,胰脏,浓缩肉汁,肉脯,沙丁鱼,凤尾鱼,动物心脏等.5,切忌喝啤酒.可吃白菜,卷心菜,胡萝卜,芹菜,黄瓜,茄子,西兰花,莴笋,刀豆,南瓜,西葫芦,蕃茄,山芋,土豆,泡菜,咸菜,雌性红萝卜,咖啡,茶,奶等,一般各种水果含有的嘌呤量都比较少，可以放心食用。但是也要注意不要多吃，保证正常的摄取就可以了。

高尿酸血症已是饮食治疗原则：1、控制总热量的摄入2、低脂饮食3、低蛋白质饮食4、低盐饮食5、补充无机盐及维生素6、补充水的增加7、戒酒8、低嘌呤饮食：应控制在100-150mg/天由于你问的是水果，所以上诉问题不在细讲。主要说说水果，水果是一类嘌呤含量很少的食物，所以一般的都食用。花生同样属于这一类。豌豆属于嘌呤含量较少食物（每100克嘌呤含量〈75毫克），豆类、禽类、河鱼类属于含量较高食物（75-150毫克），而动物肉类和内脏属于含量高的食物。

尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。多喝水，禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。与性生活关系不大。

你好，尿酸增高常见于痛风疾病，尿酸高多因为食用嘌呤类物质较多，如海产品，啤酒，动物蛋白，鸡蛋等，平时注意过度饮食含嘌呤高的食物，