乳房胀痛、有硬结且伴有疼痛，可能是乳腺炎，其原因包括乳汁淤积、细菌感染、内分泌失调、不良情绪、乳房外伤等。 1.乳汁淤积：哺乳期乳汁排出不畅，淤积在乳腺内，易引发炎症。应及时排空乳汁，可通过按摩、热敷等方式促进乳汁排出。 2.细菌感染：金黄色葡萄球菌等细菌侵入乳腺，导致感染。需使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等，但要在医生指导下用药。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，影响乳腺正常功能。可通过调整生活方式，保持规律作息和均衡饮食来改善。 4.不良情绪：长期焦虑、抑郁、压力大等不良情绪，可能影响乳腺健康。要学会调节情绪，适当放松。 5.乳房外伤：乳房受到撞击等外伤，容易引发炎症。需注意保护乳房，避免受伤。 总之，乳腺炎出现乳房胀痛、有硬结伴疼痛时，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，要注意保持乳房清洁，避免挤压乳房。

你好，这个症状，一般是可以考虑与自己心理情绪和生活规律有关系的！建议你，可以做中医辩证施治对症药物治疗，口服乳癖消和逍遥丸和头孢氨苄片做对症治疗，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物就可以的！