雀斑饮食注意什么
2015-12-24 00:20
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小何生完孩子后，脸上就长了很多雀斑，特别难看用了很多祛斑产品都没有效果。现在脸上的斑点是越来越多了，特别难看。她现在变得不爱出门了。
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好。雀斑的食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着
2015-12-24 14:53
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，生活中多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.注意防晒.
2015-12-24 11:23
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