中药在改善性能力方面具有一定作用，其作用机制较为复杂，涉及到补肾、壮阳、益气、养血、安神等。常见的有肉苁蓉、淫羊藿、杜仲、菟丝子、巴戟天等。 1. 肉苁蓉：具有补肾阳、益精血的作用。常用于肾阳不足、精血亏虚所致的性功能减退。 2. 淫羊藿：能补肾壮阳，强筋骨。对肾阳虚引起的性能力不佳有一定帮助。 3. 杜仲：补肝肾，强筋骨。可增强体质，间接改善性能力。 4. 菟丝子：补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足导致的性功能问题。 5. 巴戟天：补肾助阳，祛风除湿。能提高机体的肾阳水平，从而改善性能力。 需要注意的是，中药调理性能力需在中医师的指导下进行，根据个人体质和具体病情辨证论治，不可自行用药。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，对于改善性能力也非常重要。

最好是不要用药，如果性生活有症状，最好是上医院检查后再对症处理，不可盲目用药，药用时间长了有依赖性。