身体老是畏寒怕冷，可能是阳气不足、气血虚、甲状腺功能减退、贫血、心血管疾病等原因造成。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.阳气不足：阳气具有温煦作用，阳气虚则温煦功能减弱，导致畏寒怕冷。可通过艾灸、运动等改善。
2.气血虚：气血不足，无法滋养和温暖身体，出现此症状。可食用红枣、桂圆等补气血食物。
3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，产热不足。需补充甲状腺激素治疗。
4.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降，能量供应不足而怕冷。可服用硫酸亚铁等药物。
5.心血管疾病：血液循环不畅，影响身体末梢供血和供热。需治疗原发病，改善心血管功能。
身体老是畏寒怕冷可能由多种原因引起，若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊检查。

你好，一般的情况是可以有寒证阳虚的情况。一般的情况可以适当的采用中药进行调理治疗。

您这种情况属于脾气亏虚，脾主四肢，脾不足，气血不能达于四肢，因此怕冷。建议您吃点健脾的食物或中成药，健脾的食物有山药、党参等等，药物如补中益气丸。