乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，其发生与内分泌失调、精神因素、不良生活习惯等有关。对于双乳乳腺增生症 BI-RADS 分级 2 级，一般不严重，但也需重视。治疗方法包括调整生活方式、心理调节、药物治疗等。 1. 疾病介绍：乳腺增生是由于乳腺组织在激素作用下过度增生和复旧不全导致的。 2. 内分泌调节：保持规律作息，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。 3. 心理调节：减少压力，保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪。 4. 饮食调整：少吃辛辣、油腻、高糖食物，多吃新鲜蔬菜和水果。 5. 药物治疗：可在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物。 6. 定期复查：每 3 - 6 个月复查乳腺超声，监测病情变化。 总之，双乳乳腺增生症 BI-RADS 分级 2 级大多为良性病变，但要注意综合调理和定期复查。若症状加重或出现新的异常，应及时就医。

中药《散结乳安贴》是传统黑膏药，主治乳癖，乳腺增生，小叶增生乳腺炎纤维瘤乳腺囊肿等。它是由金银花，连翘，白蔹，木鳖子，蜈蚣，蓖麻子，蜣螂，穿山甲，莪术，三棱等50多种中草药组成。

你好，轻度的乳腺增生可以服用逍遥散再配合食疗：夏枯草当归粥：夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。

你好：考虑你的情况乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整（如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等）也会消退或缓解。病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。建议你保持良好心态，及时去正规医院检查一下，对症治疗。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复！

乳腺疾患的病因：是内分泌失调，或是体内雌激素分泌高造成的。中医认为是易躁易怒易忧，思想压力大，多愁善感，焦虑上火，肝火太盛，肝脾之气淤结而成。这与西医不矛盾，肝火太盛必然影响内分泌等。乳腺疾病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、便秘等症状。平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。别吃蜂王浆，以及养殖时添加了激素的动物肉，还有避孕药等，里面含有雌激素成分。还要避免人工流，因为那样会导致体内雌激素分泌紊乱。多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用，又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合，发挥抗雌激素作用，这主要取决于人体内的激素状况：异黄酮对低雌激素者，发挥雌激素活性；对高雌激素者，发挥抗雌激素作用。