运动后眼睛周围和鼻子周围发红，可能是由于血液循环加快、皮肤敏感、毛细血管扩张、运动时温度影响、皮肤疾病等原因所致。 1. 血液循环加快：运动时身体代谢增强，血液循环加速，可能导致局部皮肤发红。这是正常的生理反应，通常休息后会自行缓解。 2. 皮肤敏感：皮肤较为敏感的人，在运动刺激下容易出现发红现象。此类人群应选择温和的护肤品，避免刺激。 3. 毛细血管扩张：长期运动或剧烈运动可能使毛细血管扩张，表现为局部发红。平时要注意运动适度，避免过度劳累。 4. 运动时温度影响：环境温度较高或运动时出汗多，散热不及时，也会引起皮肤发红。运动时要注意环境温度适宜，及时补充水分。 5. 皮肤疾病：如玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等，运动可能加重症状。若怀疑有皮肤疾病，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。可使用的药物有甲硝唑凝胶、他克莫司软膏、夫西地酸乳膏等，但需遵医嘱使用。 如果运动后眼鼻周围发红的情况经常出现且持续不缓解，或者伴有其他不适症状，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，以便明确原因，采取适当的治疗措施。

这位朋友你好，你的问题我很关注，初步考虑血管扩张，应该做相关检查确诊。保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。

你好朋友，根据现在的病情分析,主要考虑血管扩张，建议去检查一下，以明确治疗．要有一个好的心态.还要饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，争取早日康复.