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还可以长高?

17岁,身高170体重53kg可以通过什么运动快速长高啊

  • 回答1

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    马虎龙

    南京紫金医院

    一级

    脑复苏专科

    身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建议:身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,

    2015-12-24 02:06
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

    2015-12-24 04:25
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

    2015-12-24 04:57
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,身高发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等影响见于你的年龄,建议到医院测一下骨龄,看骨骺线是否闭合,如过骨骺线没有闭合还是有增高可能性的,建议饮食上多吃些富含维生素和蛋白质的食物,睡前一杯加钙牛奶,作息规律,适当增加身体锻炼,如游泳、篮球、排球等

    2015-12-24 20:50
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,你描述的情况建议做一下骨骺的检查,没有愈合的情况下是可以增高的,祝你健康

    2015-12-24 21:23
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