什么食物含骨胶原?我的朋友前段时间出车祸...
什么食物含骨胶原?我的朋友前段时间出车祸了,导致手臂骨骨折,现在在家休养,不过不严重,医生说叫他多多补充骨胶原。我们也不知道什么东西含有骨胶原啊。都给他吃点什么东西是啊?。都有什么食物含有骨胶原啊?
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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有雪耳、牛根、鸡脚、猪皮、猪脚等,但要注意鸡脚、猪皮、猪脚含有骨胶原外,亦有较多动物脂肪,摄取过量会影响身体健康,胆固醇高人士切忌进食。其实,骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。
2015-12-24 10:58
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