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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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晚上睡觉时脚顶墙且双腿伸直紧绷一般不会抑制骨头生长导致长不高。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女通常也有较高的身高潜力。 2.营养：均衡的营养是身体生长发育的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，促进骨骼生长。 4.运动：适当的运动如跳绳、篮球等，能刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高增长。 总之，单纯的睡觉时脚顶墙双腿伸直紧绷这一动作通常不会影响身高。但要关注影响身高的其他重要因素，保持良好的生活习惯，如有身高增长异常，应及时就医检查。
2025-02-18 14:59
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，这个一直这样处于压力的作用下是不利于发育的。这个还是不利于骨骼的发育的，睡眠的状态下，腿自然的伸直是最有利于发育的。
2015-12-25 01:57
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