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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，这个情况19岁了很有可能是骨骺线闭合了长不了的。因为女性发育时间早。停止也是比较早的。所以你要确定得去检查确定骨骺线是否闭合的没有的情况注意营养充足多吃优质蛋白适当补钙以及多运动尤其是跳绳跑步为好多做做拉伸运动以及每天睡眠要有8小时以上的。这三点很重要。
2015-12-24 12:17
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间，机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。
2015-12-24 08:55
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