豆浆和鸡蛋可以同吃吗
2015-12-24 02:43
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是这样子的，我早上喜欢吃两个鸡蛋，和一杯豆浆，会感觉上挺舒服的，不知道这样子的话会不会很营养呢，会不会有产生食物相克的一些问题呢
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
2015-12-24 06:37
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好：这个是可以的，这个是一个很好的早餐搭配的。这个建议最好是一个荷包蛋和一杯豆浆就是可以很好的补充早上的营养的，没事，不会有什么不好的反映的，祝您健康快乐每一天！
2015-12-24 13:04
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好，您咨询的是饮食保健的相关知识。鸡蛋不可冲调至豆浆中服用，因为鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质而失去营养价值。其次，早饭应该包含尽可能多种类的视频，您选择的两种食物都是富含蛋白质的，可以选择一份鸡蛋，一杯豆浆，加一点面食，调配凉菜吃，这样还是比较科学的。最后，祝您身体健康！
2015-12-24 16:04
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