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17 岁身高 1 米 6,跳绳能助长高吗

我17岁了、个子1米6,我想问一下跳绳能?我17岁了、个子1米6,我想问一下跳绳能长高么。无我想知道能长高吗

  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    17 岁身高 1 米 6,跳绳对长高可能有一定帮助,但身高增长受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高,子女通常有更高的身高潜力;反之,父母较矮,子女身高增长可能相对受限。 2.营养:充足且均衡的营养是身体发育的基础。摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果,有助于骨骼生长。 3.睡眠:在深度睡眠时,生长激素分泌增加。保证每天充足且高质量的睡眠,有利于身高的增长。 4.运动:除跳绳外,像篮球、游泳等运动也有助于刺激骨骼生长。运动能增强体质,促进新陈代谢。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素的正常分泌对身高增长至关重要。若激素分泌异常,可能影响身高。 综上所述,17 岁通过跳绳结合良好的生活习惯,如均衡饮食、充足睡眠等,可能对身高增长有促进作用,但最终身高还受多种因素综合影响。

    2025-02-18 12:47
  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    身高与先天父母遗传和后天发育有关系的,你可以去检查一下,看骨骺闭合了没有,没有闭合就还会长高的。平时要加强锻炼,饮食营养要全面均衡。你还在发育期还是会长高的。

    2015-12-24 06:11
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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