您好，根据你的情况，建议多吃有营养的食物口服健脾丸和多酶片，多加强体育锻炼，还有别的问题吗？

你好，身体偏瘦有遗传性的，瘦没什么不好的，身体结实就可以了，如果真要增重，还是选择食补，锻炼两种方法结合，建议饮食营养充足，合理的休息睡眠，可以去健身班去健身，增加身体的肌肉，这样结合起来既可以长肉，又可以强壮。

你好,体瘦之人,多有阴虚,血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶,蜂蜜,鸡蛋等.常用有效食疗方有：核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,百合鸡子黄汤等

178公分50公斤的体重的确是属于偏瘦类型的，正常情况下还需要增重15-25公斤体重。具体方法建议在饮食上和睡眠上多下功夫，可以食用多点热量的食物，比如鱼汤、排骨、另外就是三顿饭要保证，睡眠要充足。

您好！您确实很瘦，这一般与遗传、疾病、营养不足、缺少锻炼有关。尽快到医院做一个全面的体检，如有相关疾病，请尽快治疗。如一切正常，建议1、增加营养、全面营养、合理搭配饮食。2、增加体育锻炼，既可以加速肌肉的增长与肥厚、有力，又可以增重、增强抵抗力，保持身体健康。祝早日如愿！以上是对“男二十岁，身高178cm体重只有10”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！