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乳酸脱氢酶、甘油三酯和载脂蛋白 B 偏高怎么办?

高血压

经过检查,我的乳酸脱氢酶和甘油三酯以及载脂蛋白B偏高,我应该吃什么食品可以降下来,这几样高对身体有何危害?

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    乳酸脱氢酶、甘油三酯和载脂蛋白 B 偏高,可能与饮食、生活方式、疾病等有关。需要调整饮食、增加运动、控制体重、治疗原发疾病等。 1. 饮食调整:减少高油、高脂、高糖食物的摄入,如油炸食品、动物内脏、奶油蛋糕等。增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白的摄入,如菠菜、苹果、燕麦、鱼肉等。 2. 增加运动:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于提高代谢,降低指标。 3. 控制体重:保持合理的体重范围,避免肥胖,因为肥胖会加重代谢紊乱。 4. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会影响血脂代谢和肝脏功能,应尽量避免。 5. 治疗原发疾病:如果是由糖尿病、肝脏疾病等引起,要积极治疗原发疾病,控制病情。 6. 定期复查:监测指标变化,以便及时调整治疗方案。 总之,发现这几项指标偏高不要过于紧张,通过综合的调理和治疗,多数情况下可以得到改善。但一定要重视,遵循医生的建议进行干预。

    2025-02-18 11:33
  • 回答4

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    根据您的描述考虑是饮食引起的,这些指标偏高有可能会导致冠状动脉硬化建议您平时合理饮食,油腻的少吃,烟酒尽量少用,多注意运动

    2015-12-25 04:06
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    您好,甘油三酯及载脂蛋白是反应血脂水平的,如果检查结果偏高,可能是有高脂血症或者进食油脂太过如果医生没有给您开降血脂的药,就是还没有达到高脂血症,可以通过低脂饮食得到改善

    2015-12-25 02:33
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你可能是心肌炎,你的甘油三酯是饮食导致。建议你控制脂肪的摄入,查查心脏。控制血压。祝你健康!

    2015-12-25 01:34
  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,对于上述情况看来需要注意尽量不要吃过于油腻的食物,尤其是油炸食品如果甘油三酯和载脂蛋白不特别高可以不用药物控制,饮食注意定期复查就可以了

    2015-12-24 23:19
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