高血糖患者通过饮食控糖，要注意食物选择、进餐规律、控制总量、合理搭配、关注升糖指数等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.食物选择：避免高糖及高淀粉食物，如糖果、糕点、白米饭等，多吃蔬菜、粗粮、豆类。
2.进餐规律：定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食。
3.控制总量：根据自身情况，计算每日所需热量，合理分配每餐摄入量。
4.合理搭配：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪比例适当，如增加优质蛋白摄入。
5.关注升糖指数：选择升糖指数低的食物，如燕麦、荞麦。
饮食控制是高血糖患者管理血糖的重要环节，需长期坚持并配合适当运动和治疗。

如果是糖尿病的话单靠食谱是不能控制的还是要靠药物并辅以食谱在医生的指导下服用相关药物另外每天控制热量的摄入平时多锻炼锻炼一是可以消耗葡萄糖而是增强受体对胰岛素的敏感性

患者朋友你好糖尿病主要是各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖等一系列代谢紊乱综合征临床上以高血糖为主要特点你要引起重视你的情况我建议控制饮食坚持适量运动锻炼合理用药你要注意适量的体育锻炼可以降低体重提高胰岛素敏感性根据情况安排运动在口服降糖药联合治疗的基础上你还可以选择注射胰岛素平时少吃胆固醇含量高的食物

您好，如果是糖尿病的话单靠食谱是不能控制的还是要靠药物并辅以食谱在医生的指导下服用相关药物另外每天控制热量的摄入平时多锻炼锻炼一是可以消耗葡萄糖而是增强受体对胰岛素的敏感性

忌甜食炸食品及瓜子、花生动物内脏忌高糖食物如各种糖果、甜食忌脂肪的摄入除限制动物脂肪外每日烹调油在20克以下忌油腻和含脂肪高的食物如油炸食品及瓜子、花生等忌含胆固醇高的食品如动物内脏多吃高纤维食物如粗粮

患者朋友你好糖尿病主要是各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖等一系列代谢紊乱综合征临床上以高血糖为主要特点你要引起重视。你的情况我建议控制饮食坚持适量运动锻炼合理用药，你要注意适量的体育锻炼可以降低体重提高胰岛素敏感性根据情况安排运动在口服降糖药联合治疗的基础上你还可以选择注射胰岛素平时少吃胆固醇含量高的食物。