肾阴阳两虚可能导致气血运行不畅、经络阻滞、神经受损、血液循环不良、体内寒湿过重等，从而引起脚和小腿知觉异常及冒凉风的感觉。 1. 气血运行不畅：肾为先天之本，肾阴阳两虚会影响气血的生成和运行。气血不足或运行受阻，不能充分滋养脚部和小腿，就容易出现知觉异常和冒凉风的症状。 2. 经络阻滞：经络是气血运行的通道。肾的阴阳失衡可能导致经络不通，气血无法顺畅到达下肢，引发相关症状。 3. 神经受损：肾的功能异常可能影响神经系统的营养供应，导致神经功能障碍，使脚部和小腿的知觉出现问题，并产生异常感觉。 4. 血液循环不良：肾阴阳两虚会使机体的血液循环受到影响，下肢血液循环不佳，导致热量供应不足，出现冒凉风等感觉。 5. 体内寒湿过重：肾主水液代谢，肾阴阳两虚可能导致水液代谢失调，寒湿内生，侵袭下肢，造成知觉和感觉的异常。 总之，肾阴阳两虚引起脚和小腿的这些症状较为复杂，需要综合调理。建议及时就医，通过中医的辨证论治，采用中药、针灸等方法进行治疗，并注意保暖和适当锻炼。

你好，一般的情况往往是有神经炎、血流不畅的情况或有脑血管疾病影响到的。出现这种情况先可以采用中药、按摩、针灸、理疗治疗一下的。另外检查有无风湿类疾病。或低血钾等情况。

病情分析：你好朋友你的情况建议你最好详细检查一下，可能是腰椎疾病，压迫神经或肿瘤疾病，积极诊治，做核磁共振为好，祝你健康欢迎再来咨询，

下蹲时间长,使用下肢血液流动受限,神经和肌肉因为缺血出现感觉障碍.请及时到神经外科就诊,神经损伤要立即治疗,避免造成永久性损伤.

您的情况可能就是血瘀引起的，您可以服用活血化瘀的药物，配合热敷就会缓解症状的。