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健康指导：您好，有，一般的新鲜水果和蔬菜中都含有抗氧化剂，相比之下柠檬的含量更高一些，建议您在食用的时候避开海鲜，否则容易产生中毒的现在，如果是为了更好的美白滋养肌肤最好选择晚上食用避光
2015-12-25 02:53
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你好橙色的水果比如柠檬是含有天然抗氧化剂的另外一些食物i比如木瓜芒果菠萝等也含有的最后祝你新年快乐
2015-12-24 14:26
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你好，有的。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
2015-12-24 09:43
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健康指导：有的，其实所有的水果里面都是有用天然抗氧化剂的。柠檬含有丰富的维生素C有很强的抗氧化作用。猕猴桃也一样有非常强的抗氧化作用。但是注意避免吃过多的水果，避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性的食物。
2015-12-24 08:30
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