您好根据您的描述人在紧张的时候交感神经会兴奋就会出现您描述的症状。您好只要您没有其他的不舒服这是正常人对紧张的反应不用担心。

您好，根据您的描述，紧张即中医所说的惊恐，恐伤肾，而肾主纳气，即深度呼吸，所以在紧张时会呼吸急促，而手冷手麻是由于肾伤脾导致，脾主四肢，所以会有手冷手麻现象。可以在紧张时按揉内关穴，即手心朝上，腕横纹下两寸，正中间，可用食指中指和无名三指同时并拢，即为两寸。同时做深呼吸动作，克服心理障碍，时间久了即可逐渐恢复。

你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。

你好手麻与与脑供血不足和神经系统有关。这是激动引起的肌肉痉挛。在紧张时按揉内关穴，即手心朝上，腕横纹下两寸，正中间，可用食指中指和无名三指同时并拢，即为两寸。同时做深呼吸动作，克服心理障碍，时间久了即可逐渐恢复。