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建议找水平高的中医看,对证用中药调理。
2015-12-24 06:30
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可以吃健脾丸进行条理。以上是对“脾胃不好应该怎样调养,应该注意点什么呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-24 17:56
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在日常生活中,饮食营养成分的均衡,进餐的定时定量都有利于脾胃的保养。饮食失宜是造成脾胃损伤的主要原因,中医称为“饮食所伤”。包括三个方面:一是饮食不节,包括饥饱失常和饮食规律失常。二是饮食偏嗜,包括饮食有偏、寒热失宜,过食肥甘厚味,饮食五味偏嗜及嗜酒无度等。三是饮食不洁。以上是对“脾胃不好应该怎样调养,应该注意点什么呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-24 23:15
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黑芝麻粥《本草纲木》:[配料]黑芝麻25克、粳米50克。[做法]黑芝麻炒熟研末备用,粳米洗净与黑芝麻入锅同煮,旺火煮沸后,改用文火煮至成粥。[功效]补益肝肾,滋养五脏。注:本方更适于中老年体质虚弱者选用,并有预防早衰之功效。虫草蒸老鸭《本草纲目拾遗》:[配料]冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。[做法]老鸭去毛、内脏,冲洗干净,放入水锅中煮开至水中起沫捞出,将鸭头顺颈劈开,放入冬虫夏草,用线扎好,放入大钵中,加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量,再将大钵放入锅中,隔水蒸约2小时鸭熟即可。(也可用气锅蒸)[功效]补虚益精,滋阴助阳。本方以虫草为主,助肾阳,益精血;以老鸭为辅,滋阴补虚。方中一偏于补阳,一偏于补阴,两者合用,共成补虚益精,滋阴助阳之权威药膳。注:外感未清者不宜食用。番茄砂糖藕:[配料]番茄2个、藕1节、沙糖适量。[作法]番茄去皮,开水煮藕(3至5分钟),两者一并放入盘中,撒上砂糖即可。[功效]健脾开胃,生精止渴。
2015-12-25 03:13
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中医讲脾和胃相表里,二者要相互配合缺一不可,这就是我们常说的"脾胃不和".现代社会竞争激烈,人们精神压力大,加之烟酒刺激,饮食失节,过食肥甘,常诱发胃肠消化科疾病,导致脾胃功能紊乱、失常,出现进食障碍,反胃呃气,上腹灼热、饱胀、胁下与脐周腹痛、肠鸣、腹泻或便秘等一系列症状.脾喜燥,恶湿,怕生/怕冷/怕撑.吃饭过饱伤脾(可惜很少有人相信!),腹胀时再继续吃饭会使病情加重.生鱼,生虾,螃蟹性寒凉,伤脾.另外多数水果属凉性,西红柿性凉,西瓜,香蕉性寒,脾胃不调的人最好不要吃!我首先建议您要忌食生冷,并同时服用"胃苏颗粒"(无糖型),非处方药或者"汉森四磨汤口服液",如果还不放心,就去医院看一下"中医内科"(我不主张看西医来调脾胃).个人认为只要吃一些中药,脾胃不调症状很快就能调理好!切记:忌食生冷!附1脾胃损伤饮食调养 在日常生活中,饮食营养成分的均衡,进餐的定时定量都有利于脾胃的保养。饮食失宜是造成脾胃损伤的主要原因,中医称为“饮食所伤”。包括三个方面:一是饮食不节,包括饥饱失常和饮食规律失常。二是饮食偏嗜,包括饮食有偏、寒热失宜,过食肥甘厚味,饮食五味偏嗜及嗜酒无度等。三是饮食不洁。脾胃损伤者不妨试试下面的饮食调养。 ■山药薏苡仁粥山药50克,薏苡仁20克,粳米100克,同煮成粥。有益气健脾、涩肠止泻的作用。适用于中老年人脾胃虚弱所致食欲不振,脘腹胀满,大便溏泄等。 ■莲子芡实粥莲子10克,芡实10克,补骨脂5克,粳米100克,同煮成粥。有健脾益气、补肾固精的作用。适用于脾肾两虚所致的食欲不振,脘腹胀满,腰膝酸软,五更泄泻等。 ■茯苓糕茯苓10克,面粉100克,将茯苓洗净粉碎成细粉,与面粉混合,加入白糖适量,发酵后,蒸糕食用。有健脾燥湿、利水安神的作用。适用于脾虚有湿所致的脘腹满闷,食少纳呆,失眠多梦等。 ■莲子猪肚汤莲子20克,猪肚1个,胡椒少许,同煮成汤,去胡椒后食用。有温胃健脾,益气补虚的作用。适用于脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,饮食偏冷及胃痛者。 ■山楂麦芽粥山楂10克,麦芽5克,粳米100克,同煮成粥。有健脾开胃、消食化积的作用。适用于肉食或米面食积不化所致的脘腹胀满,食欲不振,消化不良等。 ■薏米小豆粥薏苡仁20克,赤小豆20克,粳米100克,同煮成粥。有渗湿利水、健脾益气的作用。适用于脾虚湿盛所致的食少纳呆,脘腹胀闷,尿少浮肿者。 ■八宝粥莲子、芡实、薏米、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米100克,同煮成粥。有益气养血、健脾强身的作用。适用于体虚乏力,食少纳呆,气血亏虚者
2015-12-25 03:32
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