你好，强直性脊柱炎虽无特效治疗方法,但早期治疗可缓解疼痛和减轻脊柱强直,抑制症状发展,预防畸形。后期治疗在于矫正畸形和治疗并发症.若为早期病人,应嘱其不要总是卧床休息,而要尽可能背靠椅子挺直背坐着.必要时可根据情况挺直腰站立.要睡硬板床,不垫枕头,以免脊柱和颈椎变形.本病同其他炎症性疾病一样,应适当休息,休息期间要进行适当活动,散步,绝不要整天卧床.夜间睡觉时,可用镇静剂，祝你健康！

根据你的描述，你这应该是有点腰肌劳损或者强制性脊柱炎引起的症状，腰肌劳损一般都是长期劳动或者不良姿势引起的症状。建议你以后尽量避免长时间的体力劳动，多休息、睡硬板床，也可以适当外用点伤膏药，应该有效果的。以上是对“早晨起来后背部僵硬疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.

您好，你这种情况在于及时的控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。日常生活中也要注意一些情况：1、维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。2、参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。

您可能属于中医风寒袭络的情况建议可以到中医院针灸科等就诊，采用推拿针灸等方法治疗