小孩不长个不长肉可能是由多种因素导致的，如营养不良、遗传因素、疾病影响、睡眠不足、缺乏运动等。 1. 营养不良：孩子饮食不均衡，缺乏蛋白质、钙、维生素等关键营养素，会影响生长发育。应保证饮食多样化，多摄入富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 2. 遗传因素：父母身高较矮，孩子可能受遗传影响。但通过后天的良好生活习惯和适当锻炼，仍有改善空间。 3. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等，会阻碍生长。需及时就医，进行相关检查和治疗。 4. 睡眠不足：生长激素在睡眠中分泌旺盛，睡眠不足会影响其分泌。要保证孩子充足的睡眠，建立规律的作息。 5. 缺乏运动：适量运动能促进骨骼发育，增强体质。鼓励孩子多参加户外活动，如跳绳、篮球等。 总之，孩子不长个不长肉需要综合考虑多种因素。家长要密切关注孩子的生长情况，如有异常，及时带孩子到正规医院的儿科|儿童保健科就诊，明确原因，采取针对性的措施。

小男孩生长发育有两个激素起到重要作用，生长激素和甲状腺激素，这两种激素偏低，都会导致骨骼生长缓慢，身高发育缓慢，另外甲状腺激素低下还会影响智力发展。建议去医院检查甲状腺功能和生长激素分泌情况，另外还可以做骨密度测量、骨龄检测看是不是与实际年龄相符，因为上述两种激素减低，骨龄比实际年龄小。一般的医院都可以做这些检查。