你好，建议不用太心急，慢慢锻炼会恢复的。建议可到医院康复科咨询下，在医生指导下更好的恢复。以上是对“手肘肌腱断裂的恢复问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的情况如肌腱断裂了是要马上手术的。然后石膏固定，因为肌腱刚缝合好，自己用力活动的话可能出现肌腱断裂。四到六周后可以取下石膏，适度功能锻炼慢慢就好好的，祝你健康

你好，你这种情况是所有病人都会遇到的，最好的方法就是锻炼，一般都不会恢复到跟正常人一样的角度但是如果角度太小，可以手术松解一下斑痕，可能会好一些，或者可以借助锻炼的机器来锻炼，效果好一些

你好，根据你的情况描述，肌腱的锻炼的话，为时过早的。你可以适当活动，但是不能太剧烈，以免让肌腱再次断裂。

您好，这种情况没有特效治疗方法，只能加强功能锻炼。建议加强功能锻炼，多做关节的屈伸活动，尽量恢复关节功能。