眼睛干巴巴且眨眼频繁难受，可能是用眼过度、环境因素、眼部疾病、全身疾病、药物影响等所致。 1.用眼过度：长时间盯着电子屏幕或阅读，会减少眨眼次数，导致眼睛干涩、频繁眨眼。应注意定时休息，每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.环境因素：长期处于干燥、多风、有粉尘的环境中，泪液蒸发过快，易出现眼睛不适。可使用加湿器改善环境湿度。 3.眼部疾病：如干眼症、结膜炎等。干眼症患者泪液分泌不足或质量不佳；结膜炎则因炎症刺激导致眼睛干涩、频繁眨眼。需就医明确诊断，对症治疗。 4.全身疾病：糖尿病、干燥综合征等全身性疾病可能影响泪液分泌，引起眼部症状。治疗原发病有助于改善眼部情况。 5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能有副作用，导致眼睛干涩。必要时在医生指导下调整用药。 眼睛干巴巴且眨眼频繁难受可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，日常要注意用眼卫生，保持良好的用眼习惯。

你好，可能你用眼过度，也可能你患上了干眼症，可以上医院开点眼药水。一般缺乏维生素Ａ的病症：干眼病、夜盲症、上皮增生角化。多吃胡萝卜、甘薯、蛋黄、肝、绿叶蔬菜、玉米等。