本人24岁身体健康就是怎么吃都不长
本人24岁身体健康就是怎么吃都不长胖身高168cm最多就48公斤这是为本人24岁身体健康就是怎么吃都不长胖身高168cm最多就48公斤这是为什么?sos
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好根据你的叙述这是属于吸收功能异常造成的首先这是可以做个钡餐的透视的其次可以喝中药治疗的另外就是注意补充蛋白质和钙还有就是注意休息不要熬夜保证充足睡眠医生询问:请问平时睡眠怎么样?
2015-12-25 04:05
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,你的情况属于咨询消瘦的原因,我们说可以是遗传,也可以是体内存在疾病导致的如甲亢、结核等因为甲亢一般会导致多食、多饮、多汗、消瘦的,建议你最好去医院做个健康体检的,建议你可以适当体格锻炼可以增加肌肉使得自己更加强壮,祝你身体健康
2015-12-25 03:22
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导:你好,增肥,要少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量的原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,干葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。
2015-12-25 01:34
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