吹冷风后伤食难受，如何治疗？
2025-02-19 09:52
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：昨天吹了冷风，今天有点伤食了，很难受，有什么好办法治吗？想得到怎样的帮助：怎么治疗伤食啊？谢谢
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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伤食是指因饮食不当损伤脾胃而引起的病症，常表现为胃胀、胃痛、恶心、呕吐、食欲不振等。治疗伤食的方法包括调整饮食、适当运动、按摩腹部、服用药物等。 1.调整饮食：减少进食量，避免食用油腻、辛辣、生冷、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。 2.适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于促进胃肠蠕动，加快消化。 3.按摩腹部：以顺时针方向轻轻按摩腹部，每次 10 - 15 分钟，可缓解腹胀等不适。 4.服用药物：可以服用健胃消食片、保和丸、多潘立酮片等药物，促进胃肠动力，改善消化功能。但需注意遵医嘱用药。 5.中医调理：如针灸、艾灸等中医疗法，对调理脾胃、缓解伤食症状也有一定帮助。 总之，伤食后应注意饮食和生活方式的调整，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-02-20 03:17
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