：随着年龄的增长和长期用脑，神经细胞面临着越来越快的衰老涸赫CA、死亡，致使细胞膜有效成份神经节苷脂(GM)丢失造成各离子通赫褐AC道不畅，包括钾离子通道，钠离子通道，引起各种头昏脑胀、头痛、褐鶴CC失眠、记忆力衰退.一、引发记忆力衰退的因素：(1)年龄增大，鶴賀C0整体素质下降；(2)痴呆病的早期症状；(3)脑力劳动过度；(賀嘿014)贫血；(5)先天发育不良；(6)脑外伤后遗症.2、记忆衰嘿黑12退最常见的是脑萎缩，脑萎缩的前兆和进行期多表现为记忆力衰退，黑痕20有时忘记约会或同事的名字，思维逻辑混乱，语言表达不完全，前记后忘，体质不佳，精神不振，严重时记忆力丧失，走错家门，亲友不辨，生活不能自理.性格变化暴燥无常或精神呆滞.3、记忆衰退的其它影响：(1)精神不振；(2)易疲劳；(3)免疫功能低；(4)性功能减退；(5)生活兴趣不高；(6)关节或肌肉痛；(7)怕冷、怕风、怕热、怕事、怕烦；(8)孤避；(9)固执.延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的.又必须及时而适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒，注意记忆卫生.人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的.

中年以后人们的记忆力随着年龄的增长而逐渐衰减，这是正常的现象，是大脑皮层逐步萎缩的结果，这种记忆障碍进展都很缓慢，表现不会很严重。