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早上喝淡盐水的好处有哪些?

早上喝淡盐水的好处有哪些?

  • 回答1

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    孙志佳 主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    内科

    早上喝淡盐水可能有补充水分、调节电解质、促进肠道蠕动、清洁口腔、辅助改善低血压等好处。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.补充水分:经过一夜睡眠,身体缺水,淡盐水能补充一定水分。
    2.调节电解质:可适当补充钠离子等电解质,维持体内平衡。
    3.促进肠道蠕动:对肠道运动有一定刺激作用,预防便秘。
    4.清洁口腔:帮助清除口腔内的食物残渣和细菌。
    5.辅助改善低血压:增加血容量,对低血压人群有一定帮助。
    但需注意,并非所有人都适合早上喝淡盐水,一般喝白开水更适宜。

    2019-03-16 16:44
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    早上喝淡盐水可以补充水分,淡盐水有轻度的抑菌作用。其他我觉得也没有什么了,肾功能不佳的建议不宜,以免加重肾脏负担。

    2015-12-24 08:46
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    您好,早上一杯淡盐水是很有利的。这样可以清理肠胃,排除体内的毒素。祝您身体健康

    2015-12-24 09:12
  • 回答4

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    早上喝淡盐水有利于清洁口腔,防止口腔器官感染;还有提升血压的作用,用于低血压状态的防治。有口腔、牙龈、龋齿等炎症的病人,而且血压偏低者可以喝杯淡盐水;有低血压状态的病人,为防止血压过低造成晕厥可口服淡盐水。有高血压患者禁止喝淡盐水。

    2015-12-24 09:45
  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    盐水除了是必不可少的调味品外,还具有不小的保健功能.中医认为盐有解毒,清热,润燥的功效。但是浓度一定不能高。清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾,保持大便通畅,改善肠胃的消化吸收功能.

    2015-12-25 03:43
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好喝盐水会加重肾脏的负担,弊大于利。早晨起床后空腹喝一杯凉开水比较好.吸收后立即进入血液,使浓缩的血液得到稀释,有利于各个器官的新陈代谢,增强肝脏的解毒能力和肾脏的排泄能力。

    2015-12-25 04:03
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